ميلك شيك الشوكولاتة الداكنة والموز

🍳 خطوات التحضير

1. ملاحظات قبل البدء: - استخدم موز ناضج لتحصل على حلاوة طبيعية. - يمكن استخدام شوكولاتة داكنة أو نصف سكر حسب الرغبة.
2. ضع شرائح الموز في الخلاط.
3. أضف الحليب، الشوكولاتة، الفانيليا، والآيس كريم إذا استخدم.
4. أضف مكعبات الثلج.
5. شغّل الخلاط على سرعة عالية حتى يصبح القوام ناعمًا وكريميًا.
6. تذوّق وعدّل كمية الشوكولاتة أو السكر إذا لزم.
7. اسكب الميلك شيك في أكواب عالية.
8. زين بالكريمة المخفوقة ورقائق الشوكولاتة.
9. قدمه فورًا لضمان القوام المثالي.

💡 نصائح الطهي

• يمكن استخدام حليب لاكتوز فري إذا رغبت بمشروب أخف.
• الموز المجمد يعطي قوامًا أكثر كثافة.
• يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زبدة الفستق لمذاق مميز.
• التقديم فور الخلط يحافظ على القوام الكريمي.
• تجنب الخلط لفترة طويلة بعد إضافة الثلج لتفادي سيولة زائدة.

⚠️ الأخطاء الشائعة

• استخدام موز غير ناضج.
• إضافة شوكولاتة كثيرة فتغلب على طعم الموز.
• خلط الميلك شيك لفترة قصيرة جدًا.
• تقديمه بعد وقت طويل من الخلط.
• إضافة الآيس كريم بعد الخلط فيحدث تكتل.

🍏 القيمة الغذائية

• السعرات الحرارية: حوالي 350 سعرة حرارية للكوب
• الدهون: 12 غرام
• الكربوهيدرات: 50 غرام
• البروتين: 6 غرام
• ملاحظة: القيم تقريبية حسب كمية الآيس كريم والشوكولاتة المستخدمة.

❓ أسئلة شائعة