مشروب الكركديه البارد المكسيكي
المطبخ المكسيكي

مشروب الكركديه البارد، المعروف في المكسيك باسم "Agua de Jamaica"، من أشهر المشروبات المنعشة في أمريكا اللاتينية، ويتميّز بلونه الأحمر الداكن وطعمه المتوازن بين الحموضة والانتعاش. يُحضَّر من زهور الكركديه المجففة ويُقدَّم باردًا خاصة في الأيام الحارة. هذا المشروب طبيعي وخفيف، ويمكن التحكم بدرجة حلاوته بسهولة، ما يجعله خيارًا مثاليًا للكبار والصغار.
يعتمد مشروب الكركديه المكسيكي على غلي زهور الكركديه المجففة ثم تصفيتها وتحليتها وتخفيفها بالماء البارد. يتميز بطعم منعش وقوام خفيف، ويُقدَّم غالبًا مع الثلج وشرائح الليمون لإبراز نكهته الطبيعية. إلى جانب طعمه اللذيذ، يُعرف الكركديه بفوائده المحتملة مثل المساعدة على الترطيب ودعم توازن السوائل في الجسم، ما يجعله مشروبًا شائعًا في المطابخ العالمية.
ℹ️ معلومات الوصفة
🧂 المكونات
🍳 خطوات التحضير
- ضع الماء في قدر على النار واتركه حتى يغلي.
- أضف زهور الكركديه إلى الماء المغلي.
- اترك الكركديه يغلي لمدة 10–15 دقيقة حتى يخرج اللون والنكهة.
- ارفع القدر عن النار واتركه يبرد قليلًا.
- صفِّ السائل للتخلص من الزهور.
- أضف السكر وحرّك حتى يذوب تمامًا.
- أضف الماء البارد وقلّب جيدًا.
- ضع المشروب في الثلاجة حتى يبرد تمامًا.
- قدّم الكركديه البارد مع مكعبات الثلج وشرائح الليمون.
💡 نصائح الطهي
- يمكن زيادة أو تقليل السكر حسب الرغبة.
- إضافة القليل من القرفة أثناء الغلي تعطي نكهة مميزة.
- تبريد المشروب جيدًا يعزز الطعم المنعش.
- يمكن تقديمه بدون سكر لنسخة أخف.
⚠️ الأخطاء الشائعة
- غلي الكركديه مدة طويلة جدًا فيصبح مرًّا.
- إضافة السكر قبل التصفية فيصعب التحكم بالطعم.
- تقديمه دافئًا بدلًا من بارد.
- استخدام كمية كبيرة من الزهور.
🍏 القيمة الغذائية
- السعرات الحرارية: حوالي 90 سعرة حرارية للكوب
- الدهون: 0 جرام
- الكربوهيدرات: 22 جرام
- البروتين: 0 جرام
- ملاحظة: القيم تقديرية وتختلف حسب كمية السكر.
❓ أسئلة شائعة
هل يمكن شرب الكركديه بدون سكر؟
نعم، يمكن تناوله بدون سكر أو مع مُحلٍّ طبيعي.
هل يمكن حفظ المشروب في الثلاجة؟
نعم، يمكن حفظه لمدة يومين في وعاء محكم الإغلاق.