كشك مصري
المطبخ المصري

يُعد الكشك المصري من أشهر الأكلات الشعبية التي ارتبطت بالشتاء في البيوت المصرية، حيث يتميز بقوامه الكريمي وطعمه الدافئ الذي يمنح إحساسًا بالراحة والشبع. يعتمد الكشك على مكونات بسيطة ومتوفرة، لكنه يقدم نكهة غنية تجمع بين الزبادي والمرق مع لمسة البصل المحمر بالسمن. يُقدَّم الكشك عادة كوجبة عشاء خفيفة أو غداء بسيط، ويُفضله الكثيرون لسهولة تحضيره وقيمته الغذائية، كما أنه من الأطباق التي تعكس الطابع التقليدي للمطبخ المصري الأصيل.
الكشك المصري وصفة تقليدية تُحضَّر من الزبادي والدقيق مع مرق الدجاج، ويتم طهيها على نار هادئة حتى الوصول إلى قوام متماسك وناعم. يُتبل الكشك بالملح والفلفل والكمون ليمنحه نكهة متوازنة، ثم يُزين بالبصل المحمر في السمن البلدي. يُقدَّم الكشك ساخنًا مع الخبز البلدي، ويُعد خيارًا مثاليًا في الأيام الباردة، كما يمكن التحكم في كثافته حسب الرغبة بإضافة كمية المرق المناسبة.
ℹ️ معلومات الوصفة
🧂 المكونات
🍳 خطوات التحضير
- ضع الزبادي في وعاء وأضف إليه الدقيق وقلّب جيدًا حتى يذوب الدقيق تمامًا دون تكتلات.
- انقل الخليط إلى قدر على نار هادئة.
- أضف مرق الدجاج تدريجيًا مع التقليب المستمر لتجنب تكتل الكشك.
- استمر في التقليب حتى يبدأ الخليط في الغليان ويتماسك القوام.
- تبّل بالملح والفلفل الأسود والكمون حسب الذوق.
- اترك الكشك على نار هادئة عدة دقائق إضافية حتى يصل للقوام المطلوب.
- في مقلاة منفصلة، سخّن السمن البلدي.
- أضف شرائح البصل وقلّبها حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
- اسكب الكشك في طبق التقديم.
- وزّع البصل المحمر بالسمن على وجه الكشك وقدّمه ساخنًا.
💡 نصائح الطهي
- التقليب المستمر يمنع تكتل الكشك.
- يمكن زيادة أو تقليل المرق حسب القوام المرغوب.
- استخدام زبادي كامل الدسم يعطي طعمًا أغنى.
- تقديم الكشك ساخنًا يعزز نكهته.
- يمكن إضافة رشة ثوم بودرة حسب الرغبة.
⚠️ الأخطاء الشائعة
- إضافة المرق دفعة واحدة فيتكتل الخليط.
- رفع درجة الحرارة مما يؤدي إلى فصل الزبادي.
- عدم تقليب الكشك باستمرار.
- قلي البصل على نار عالية فيحترق.
- تقديم الكشك باردًا.
🍏 القيمة الغذائية
- السعرات الحرارية: حوالي 320 سعرة حرارية للحصة
- الدهون: 20 جرام
- الكربوهيدرات: 22 جرام
- البروتين: 12 جرام
- ملاحظة: القيم الغذائية تقديرية وتختلف حسب نوع الزبادي والسمن المستخدم.
❓ أسئلة شائعة
هل يمكن تحضير الكشك بدون سمن؟
نعم، يمكن استخدام زيت نباتي، لكن السمن يعطي نكهة تقليدية أفضل.
هل يمكن استبدال مرق الدجاج بالماء؟
نعم، لكن المرق يعطي طعمًا أغنى.
كيف يمكن جعل الكشك أخف قوامًا؟
بإضافة كمية إضافية من المرق أثناء الطهي.
هل يصلح الكشك للدايت؟
يمكن تقليل السمن واستخدام زبادي قليل الدسم.