
خبز الصمون بالحليب والسمسم: سر العجينة الهشة وطريقة الخبز
المطبخ العراقي

📅 تاريخ النشر: ١٦/٧/٢٠٢٦🔄 تم التحديث: منذ 10 أيام
🍳
خطوات التحضير
- 1تحضير التانغزونغ: في قدر صغير، اخلط 1/3 كوب الدقيق مع 3/4 كوب الحليب البارد جيداً بالمضرب السلك حتى لا توجد كتل. ضع القدر على نار هادئة-متوسطة، وقلب باستمرار. بعد 2-3 دقائق، سيثخن الخليط ويصبح مثل المهلبية. ارفعه عن النار، غطه بغلاف بلاستيكي يلامس السطح، واتركه ليبرد تماماً.
- 2تحضير العجينة: في وعاء كبير، اخلط الدقيق، السكر، الملح، والخميرة. أضف خليط التانغزونغ المبرد، الحليب الدافئ، والبيضة. اعجن لمدة 5 دقائق حتى تتكون عجينة خشنة. أضف الزبدة الطرية تدريجياً، واستمر في العجن لمدة 10-15 دقيقة حتى تصبح العجينة ناعمة ومطاطية وتجتاز اختبار النافذة.
- 3التخمير الأول: شكل العجينة على هيئة كرة، ادهنها بالزيت، ضعها في وعاء وغطِّها. اتركها تختمر في مكان دافئ لمدة 60-90 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
- 4تشكيل الأرغفة: أفرغ الهواء من العجينة برفق. قسمها إلى 10 كرات متساوية. شكّل كل كرة على هيئة قرص بيضاوي (بطول 10-12 سم) أو شكل 'ماسة' (معين). رص الأرغفة في صينية خبز مدهونة بالزيت، مع ترك مسافة بينها. غطِّها واتركها تختمر مرة ثانية لمدة 45-60 دقيقة حتى تنتفخ.
- 5التسخين والدهن: سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية. ادهن وجه الأرغفة برفق بخليط صفار البيض والحليب. انثر السمسم الأبيض بكثرة على الوجه.
- 6الخبز: اخبز الصمون في الفرن المسخن لمدة 15-20 دقيقة، حتى يصبح ذهبي اللون ومنتفخاً، ويصدر صوتاً أجوفاً عند الطرق على قاعه. غطِّه بمنشفة بعد إخراجه ليحتفظ بطراوته.
💡
نصائح
- ✓اختبار النافذة هو ضمانك للخبز الهش. تأكد من أن العجينة قادرة على التمدد إلى غشاء رقيق قبل إيقاف العجن.
- ✓لا تفرط في رش الدقيق أثناء التشكيل. العجينة يجب أن تكون طرية ورطبة قليلاً.
- ✓التخمير الثاني ضروري لانتفاخ الصمون. لا تستعجل وأدخل الصينية الفرن قبل أن تنتفخ الأرغفة بوضوح.
- ✓اخبز الصمون في الرف الأوسط من الفرن. إذا كان الوجه يحمر بسرعة، غطِّه بورق قصدير.
- ✓قدم الصمون ساخناً أو دافئاً. إذا برد، يمكن تسخينه في الفرن أو الميكروويف لبضع ثوانٍ ليعود طرياً.
- ✓لا تفرط في خبز الصمون. يجب أن يظل لونه ذهبياً فاتحاً وليس بنياً غامقاً.
⚠️
الأخطاء الشائعة
- ❌استخدام دقيق ضعيف (قليل البروتين): يؤدي إلى خبز كثيف وغير منتفخ.
- ❌العجن غير الكافي: إذا لم تجتز العجينة اختبار النافذة، سيكون الخبز قاسياً ومفلفلاً.
- ❌التخمير الزائد: إذا تخمرت العجينة أكثر من اللازم، ستنهار في الفرن ويصبح الخبز مسطحاً.
- ❌الخبز في فرن بارد غير مسخن مسبقاً: لن ينتفخ الخبز بشكل صحيح.
🍏
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية240 سعرة حرارية لكل رغيف (80 جراماً)
البروتين7 جرام
الكربوهيدرات38 جرام
الدهون6 جرام
الألياف1.5 جرام
السكر5 جرام
الصوديوم230 مجم
الكالسيوم40 مجم (من الحليب)
الحديد2.2 مجم
ملاحظةخبز غني بالكربوهيدرات والطاقة. يمكن جعله صحياً أكثر باستخدام دقيق القمح الكامل.
❓
أسئلة شائعة
الهشاشة تعتمد على: 1) استخدام تقنية التانغزونغ (خميرة الماء والدقيق). 2) استخدام دقيق خبز قوي. 3) العجن الكافي حتى تجتاز العجينة اختبار النافذة. 4) التخمير المزدوج الكافي. 5) الخبز في فرن ساخن على درجة حرارة مناسبة. هذه العوامل مجتمعة تضمن خبزاً قطنياً.






